به نام خدا
رنگ پوست تان را بازتر کنید؟
حالا نوبت آن است که پوست خود را از بیرون احیا کنید. با شدت گرفتن تابش نور خورشید پوست به طور طبیعی به واسطه ترشح چربی بیشتر و شکل گیری پوست مرده ضخامت پیدا می کند که به آن سخت شدن پوست می گویند. اواخر فصل بهار و اوایل فصل پاییز بهترین زمان برای شروع پاکسازی عمیق پوست است. برای این کار می توانید از شیوه های زیر استفاده کنید:
پوست خود را با ماسک خمیری پر طراوت سازید؟
برای درآوردن محتوای زرد یا سفید رنگ جوش های چرکی و از بین بردن مواد معدنی و پسماندهای آب لوله کشی روی صورت استفاده از ماسک خمیری گزینه خوبی به شمار می آید. بار منفی خمیر بار مثبت را که حاوی ناخالصی ها و آلودگی ها می شود جذب کرده و به سطح پوست می آورد که با برداشتن ماسک شسته شده و از بین می روند.علاوه بر لایه برداری هفتگی، سلول های مرده پوست نیز باید هر روز ریخته شوند. این کار از تیره شدن پوست ممانعت می کند پس از ماده شوینده ای استفاده کنید که عامل پوسته پوسته کننده آن از اجزای ریز ساخته شده باشد، این اجزا آن قدر ریزهستند که به چشم نمی آیند اما هنگام شست و شوی صورت کاملا حس می شوند.
گوشت هورمونی ممنوع؟
هورمون های موجود در محصولات لبنی مرسوم، گوشت سفید و گوشت قرمز می توانند منجر به بروز آکنه در هر نوع پوستی شوند. افرادی که کمتر از این محصولات مصرف می کنند یا گوشت و لبنیات ارگانیک می خورند پوست بهتری دارند.
بی خیال اسید شوید؟
پاک کردن از درون به بیرون بدن را سم زدایی می نامند. خوردن مواد غذایی قلیایی مانند جعفری، بادام، کلم پیچ، گلابی، لیمو شیرین و سیب به نفع شماست. اگر اسید بدن شما به خاطر نامیزان بودن رژیم غذایی تان بالا باشد، باعث خارج شدن مواد معدنی قلیایی مثل کلسیم، پتاسیم و منیزیم که سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها و موی شما را تامین می کنند از بدن شما می شود.
منبع:www.newmatlab.parsianblog.ir
.jpg)
